Dolci

Merenda a base di mirtilli

  Preparazione: Prepara sul piano di lavoro 16 spiedini in legno di circa 20 cm, un vassoio e della pellicola trasparente. Poi taglia l’anguria a metà, elimina i semi e affetta la polpa a dadini. Lava l’uva e i mirtilli e comincia ad assemblare gli spiedini: alterna anguria, uva e mirtilli. Una volta creati tutti …

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Ghiacciolo al limone

Ingredienti: 50 calorie a porzione 150 gr. di succo di limone 100 gr. di acqua 50 gr. di zucchero   Preparazione: Preparare lo sciroppo: mettete l’acqua a scaldare in un pentolino e aggiungete lo zucchero, lasciate sciogliere completamente lo zucchero, spegnete il fuoco e lasciate raffreddare. Mentre lo sciroppo raffredda, spremete i limoni fino ad …

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Creme Caramel

Ingredienti per due persone: 180 Kcal ogni 100g 330 ml di latte 2 uova 250 g di zucchero 1 stecca di vaniglia Preparazione: Bollire in un pentolino il latte con la stecca di vaniglia, quindi mettere da parte e lasciar raffreddare Da parte, sbattere le uova con 200 gr di zucchero fino ad ottenere un …

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